Meksikada tez ovqatlanishning 7 ta afzalliklari

Fast-fudning afzalliklari

Oddiy odamda fast-fudga asoslangan parhezning zararli ekanligi to'g'risida ko'plab taxminlar bo'lishi mumkin, ammo men ushbu maqolada siz bilan nima haqida gaplashmoqchiman. tez ovqatlanishning afzalliklari Meksikada. Ba'zan o'zingizni enchilada yoki taco kabi his qilmaysiz va uni tayyorlashga vaqtingiz yo'qmi? Ketish uchun buyurtma bering.

Kankun kabi Meksikaning sayyohlik shahrida, ehtimol siz bir necha marta restoranga ega bo'lishingiz mumkin tez tayyorlanadigan ovqat. Kosmopolit shaharlarda, masalan, Mexiko shahri, bugungi band oilalar ko'pincha uydan uzoqda o'z jadvaliga mos keladigan oziq-ovqat turiga muhtoj bo'ladi. Bu ko'pincha ko'cha taomlari uchun to'xtashni anglatadi.

Ta'rifga ko'ra, tez tayyorlanadigan taom - bu juda tez tayyorlanishi va xizmat qilishi mumkin bo'lgan ommaviy ishlab chiqarilgan oziq-ovqat. Ko'pincha tez xizmat ko'rsatadigan restoranlarda sotiladi, u erda olib ketish variantlari mavjud.

Ular qulay ovqatga arzon alternativ hisoblanadi, garchi ular ko'pchilik menyuda shubhali ozuqaviy tarkibga ega bo'lsa-da.

Agar siz tez meksikalik taomga qiziqsangiz, siz pizzadan tortib to tacosgacha bo'lgan ko'plab variantlarni topasiz. Agar siz, aksincha, ishlashni va sanoatning bir qismi bo'lishni istasangiz, unda Grand Hotelier, siz bunga erishishingizga yordam beradigan foydali ma'lumotlarni topishingiz mumkin bo'ladi.

Fast-fudning ko'plab afzalliklari va kamchiliklari bor, ayniqsa tez ovqatlanish kimningdir ovqatlanish odatlarining bir qismi bo'lsa, e'tiborga olish kerak.

Sizni maqola qiziqtirishi mumkin: Xitoy taomlarining sirlari va foydalari

Meksikada tez ovqatlanishning 7 ta afzalliklari

Bu safar men tez ovqatlanishning afzalliklariga e'tibor qarataman, keyin boshqa maqolada biz uning kamchiliklarini ko'rib chiqamiz.

Siz ovqatni o'tkazib yubormaysiz

Vaqti-vaqti bilan ro'za tutish so'nggi yillarda odamning vaznini boshqarishning mashhur usuliga aylangan bo'lsa-da, ovqatni o'tkazib yuborish kamdan-kam hollarda yaxshi fikrdir, agar siz buni qilishda aniq maqsadingiz bo'lmasa.

Og'irlikni yo'qotish va undan keyin uni ushlab turishning eng yaxshi usuli - bu iste'mol qilinadigan kaloriyalar sonini kamaytirish va jismoniy mashqlar bilan yoqadigan kaloriyalar sonini oshirishdir.

Ovqatni o'tkazib yuborish charchoqni keltirib chiqarishi mumkin, natijada bu ba'zi muhim oziq moddalarni o'tkazib yuborishingizni anglatadi.

Qovurilgan ovqatlarni o'z ichiga olmaydi, ammo meva va sabzavotlardan iborat sog'lom fast-fudni tanlash kelajakdagi ishtiyoqni qondirish uchun yuqori shakar yoki yog'li ovqatlarni iste'mol qilmasdan kun davomida kerakli narsalarni olishga yordam beradi.

Maqolani o'tkazib yubormang: Meksika taomlarini qanday qilib oson va mazali qilish mumkin

¿ Fast-fud ozuqaviy ma'lumotlarni taqdim etadi ?

Tez oziq-ovqat sanoati bilan bog'liq eng muhim shikoyatlardan biri shundaki, ular xizmat qiladigan menyuda kaloriyalar yuqori.

Garchi bu masalada ba'zi bir haqiqat bor bo'lsa-da, ko'pchilik restoranlar o'z taomlari uchun aniq kaloriya miqdorini taklif qilishadi, shunda siz nima iste'mol qilmoqchi ekanligingiz haqida oqilona qaror qabul qilishingiz mumkin.

Oziqlanish ma'lumotlarining to'liq katalogi so'rov bo'yicha ham mavjud. Aksariyat provayderlar ushbu maʼlumotlarni istalgan vaqtda koʻrib chiqishingiz uchun onlayn rejimda ham joylashtiradilar. 6- Yangi variantlar bilan tajriba qiling.

Qanday ekanligini bilib oling Eng yaxshi restoranlarda Mishel yulduzlari

Fast Food yetkazib berish vaqti

Ehtimol, uyda ovqat pishirishga vaqtingiz juda ozdir. Fast tamaddi qilishga industriyasi Meksikaning deyarli har bir jamiyatida mavjud bo'lganligi sababli, jarayonda och qolmasdan jadvalingizni boshqarish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

KO'RING: Zararli taomlarning afzalliklari va kamchiliklari

Hamyonbop narxlarda tez ovqatlanish variantlari

Meksikaliklar tez ovqatlanish variantlari haqida o'ylashganda, ular odatda tacos, enchiladas yoki quesadillas izlaydilar. Turli madaniyatlar tez ovqatlanish qanday bo'lishi kerakligi haqida o'ziga xos nuqtai nazarga ega.

Agar siz Meksikaning har bir shahrida tez xizmat ko'rsatadigan turli xil restoran variantlarini o'rgansangiz, siz noodle idishlari, sho'rvalar, pizzalar, arepalar, panjara cho'chqa go'shti va boshqa ko'plab oziq-ovqat variantlarini topasiz.

Qiziqarli maqolalar: Garrotero yoki Food Runner nima

Fast tamaddi qilishga qancha kaloriya bor, kaloriya qancha ko'p bo'lsa, narx ham shunchalik past bo'ladi

¿ Sog'lom tez ovqatlanish mavjudmi?

Fast-fud taomlari bugungi kunda dunyodagi eng arzon oziq-ovqatlardan biri bo'lib, ularning narxini siz olgan kaloriyalar soni bilan taqqoslasangiz.

Garchi siz kuniga uch marta shunday ovqat iste'mol qilishni xohlamasangiz ham, taxminan 40 pesoga ega bo'lsangiz, tanangiz uni energiya uchun ishlatishi uchun sizga tez tayyorlanadigan taomni berishi mumkin.

Agar siz kaloriyasi uchun organik va yangi mahsulotlarga yopishib qolsangiz, u tez ovqatlanish bilan solishtirganda o'n barobar qimmatroq bo'lishi mumkin. Maoshdan maoshgacha yashaydigan oila uchun tashqarida ovqatlanish eng arzon variant bo'lishi mumkin.

O'tkazib yubormaslik kerak bo'lgan maqola: Dunyodagi eng yaxshi pivolar 2020

Har bir buyurtma bilan sifatli xizmatni kutish

Ko'cha taomlari restoranida ovqatlanishni tanlaganingizda, menyudagi narsalar bilan tanishishingizni kutasiz.

McDonald's kabi global zanjirlarda topishingiz mumkin bo'lgan ba'zi mintaqaviy va xalqaro farqlar mavjud bo'lsa-da, siz har bir joyda menyuda ma'lum narsalarni topishingiz mumkin.

Bu sizning taomingiz taqdim etilganda qanday bo'lishi kerakligini, qanday ta'mga ega bo'lishini va uning narxi qanday bo'lishini bilasiz degan ma'noni anglatadi.

Ushbu turdagi restoranlar ko'pincha butun restoran tarmog'ida, shu jumladan franchayzalarda bir xil sotuvchilar bilan ishlaydi, shuning uchun siz deyarli bir xil mahsulotni iste'mol qilasiz. Bu allergiya bilan kurashish osonroq bo'lishi mumkinligini anglatadi oziq-ovqat, xarajatlar va ochlik kutishlari.

Sizni qiziqtirishi mumkin bo'lgan maqola: Restoranda sommelierning vazifalari qanday?

Iqtisodiy yuksalishni ta'minlaydi

Ommaviy iste'mol mahsulotlarini chegirma bilan sotish, agar xizmat ko'rsatish bilan birga keladigan savdo hajmi va qo'shimcha xizmatlar hisobga olinsa, yo'qotishlarga olib kelmaydi.

Bundan tashqari, tez ovqatlanish korxonalarining ko'payishi ham bevosita va bilvosita ish o'rinlari sonining ko'payishiga olib keladi.

para Yuklab oling bu MAQOLA PDF faylni bosing BURADA

Sizni qiziqtirgan boshqa maqolalar...