Buannachdan agus eas-bhuannachdan biadh sgudail

Buannachdan agus eas-bhuannachdan biadh luath

Ann am baile-mòr cho sluaigh, beòthail agus cosmopolitan, is dòcha gum bi mòran theaghlaichean ag ithe aig an taigh-bìdh luath as fheàrr leotha nas trice na bhiodh iad airson aideachadh. Mas e seo a’ chùis agad, san artaigil seo innsidh mi dhut an buannachdan agus eas-bhuannachdan biadh sgudail, gus am bi thu a ’cur luach air an taobh seo ann an daineamaigs do theaghlaich.

Tha staitistigean a ’moladh gu bheil an àireamh de theaghlaichean a tha gu bhith ag ithe aig taigh-bìdh biadh luath air a bhith a’ sìor fhàs. Canar biadh sgudail ri biadh sgudail.

Tha brìgh sgudail anns an fhaclair rudeigin aig nach eil luach sam bith agus a thaobh biadh tha e a ’toirt iomradh air an fheadhainn a tha blasta, ach a tha saidhbhir ann an calaraidhean agus ìosal ann an susbaint beathachaidh a rèir a mhìneachadh. Canar biadh luath ri biadh sgudail cuideachd.

Is dòcha gum bi ùidh agad ann: An robh fios agad gu bheil na ADVANTAGES aig FAST FOOD

Ged nach toir dìnnear bho àm gu àm de thoraidhean bìdh droch bhuaidh air do shlàinte, faodaidh an cleachdadh a bhith ag ithe hamburgers agus friogais a bhith na dhuilgheadas ann an ùine ghoirid agus bheir sin buaidh.

Bidh daoine a bhios ag ithe toraidhean bìdh luath gu cunbhalach gu tric a ’fulang le ceann goirt, a’ faighinn àmhghar fiaclaireachd, le cuideam a bharrachd, agus le bruthadh-fala àrd agus ìrean cholesterol os cionn na h-àbhaist, seo cuid de eisimpleirean.

Faic an ath artaigil: TORAIDHEAN SLÀINTE ann am Mexico

Buannachdan agus eas-bhuannachdan biadh sgudail

Gu ruige seo tha a h-uile dad a ’coimhead droch naidheachd don ghnìomhachas bìdh luath agus tha e coltach gu bheil ithe am bathar co-ionann ri cunnart. Ach, tha na buannachdan aige cuideachd air am bi mi a ’bruidhinn san artaigil seo.

Leis gu bheil e na ghnìomhachas gu math mòr, bidh e a ’gineadh tòrr cosnaidh agus gach cuid obraichean dìreach agus neo-dhìreach.

Tha grunn bhuannachdan agus eas-bhuannachdan aig biadh luath a bu chòir dhut beachdachadh. Is iad sin na prìomh phuingean ri bheachdachadh.

Leugh na beachdan sin bho: CLÀRAIDHEAN sgiobalta de BEACH MEXICAN

Buannachdan ithe biadh sgudail

Seo cuid de na buannachdan bho bhiadh luath agus faodaidh cuid dhiubh a bhith nam biadh sgudail agus fallain.

Tha biadh sgudail nas saoire

Is e a ’bhuannachd as motha a tha aig biadh mì-fhallain gu bheil e saor an taca ri biadh eile.

Is e seo an adhbhar gu bheil daoine òga leithid oileanaich colaisde no sgoile measail orra oir tha iad a ’coimhead airson roghainn nas saoire.

A bharrachd air an sin tha iad rim faighinn an àite sam bith, a tha ga dhèanamh furasta do dhaoine na biadhan sin ithe, leis nach fheum iad a dhol ro fhada gus am biadh as fheàrr leotha ithe.

Tha e furasta a ghiùlan dhachaigh

Faodaidh tu a thoirt a dh'àite sam bith gun duilgheadas sam bith, agus mar sin bheir thu biadh mar enchiladas, tacos, pizza, hamburger, fries Frangach an àite sam bith a tha thu ag iarraidh oir chan fheum biadh sgudail mòran àite an coimeas ri biadh eile.

Dh'fhaodadh e bhith inntinneach dhut: SECRET BIA CHINESE

Tha mòran measgachadh ann agus tha e blasad math

Is e seo an adhbhar gu bheil iad addictive agus tha iad cuideachd rim faighinn ann an iomadh seòrsa mar sin ann an cùis pizza Tha roghainn agad diofar sheòrsaichean pizza ithe mar pizza càise, pizza crùbach tana, pizza pie tomato agus mar sin air adhart.

Mar sin, faodaidh neach ithe den t-seòrsa biadh seo a h-uile uair a thèid e a-mach airson ithe.

Leis gu bheil fios agad mu na buannachdan bho bhiadh sgudail, bheir mi iomradh air na h-eas-bhuannachdan aige.

Artaigil co-cheangailte: FHIOSRACHADH na 4 reasabaidhean seo de BIA VEGAN Mheicsiceo

Eas-bhuannachdan biadh sgudail

Tha e mì-fhallain agus a ’leantainn gu mòran thinneasan

Is e an duilgheadas as motha le biadh sgudail gu bheil iad gu math mì-fhallain.

Bidh caitheamh leantainneach de bhiadh sgudail a ’leantainn gu mòran dhuilgheadasan leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, duilgheadasan gastrointestinal, agus tinneasan eile den aon seòrsa. Is e seo an adhbhar gu bheil clann air am faicinn an-diugh aig aois glè òg a ’fulang leis na galairean sin.

Tha biadh sgudail dha clann a ’sìor fhàs agus tha e air a bhith a’ sìor fhàs anns gach ceàrnaidh den t-saoghal leis gu bheil cartùnaichean bìdh sgudail gam brosnachadh gus seo a dhèanamh le margaidheachd mòran chompanaidhean a tha a ’feuchainn ri clann a thàladh

Faodaidh an duilgheadas tighinn bho dhà thùs:

• Gu tric anns a bheil tòrr siùcar (reòiteag, cèicean, toraidhean bainne, msaa) faodaidh e tinneas an t-siùcair adhbhrachadh.
• Gu tric tha tòrr sodium annta agus faodaidh iad galar cardiovascular agus dubhaig adhbhrachadh.

Mar sin, ann an dòigh, tha biadh luath air clann agus an ginealach òg a dhèanamh so-leònte ri mòran ghalaran a thachair do sheann daoine roimhe.

Artaigil co-cheangailte: Càite a bheil na CHEAP RESTAURANTS ann am MEXICO

Buannachd cuideam

Is e duilgheadas eile le biadh sgudail gu bheil tòrr chalaraidhean agus geir ann, agus mar sin faodaidh caitheamh bìdh gu cunbhalach leantainn gu àrdachadh cuideam no reamhrachd, agus cruthaichidh sin duilgheadas mòr san àm ri teachd do neach fa-leth.

Chan eil sin ri ràdh gu bheil a h-uile toradh a tha taigh-bìdh a ’tabhann dona dhut. Tha e dìreach a ’ciallachadh gum bi daoine fa leth a tha buailteach a bhith ag ithe nithean a rinn an gnìomhachas seo ag ithe timcheall air 190 calaraidh nas motha na an fheadhainn nach eil.

Tha biadh sgudail addictive

Is e ana-cothrom eile de na biadhan sin gu bheil iad gu math addict agus bidh clann aon uair ‘s gu bheil iad a’ tòiseachadh ag ithe na biadhan sin a ’diùltadh biadh fallain ithe agus gach uair a thèid iad a-mach b’ fheàrr leotha an-còmhnaidh na biadhan mì-fhallain sin seach biadh eile.

Artaigil co-cheangailte: SGOIL GASTRONOMY agus a h-uile dad as urrainn dhut ionnsachadh

Tha e mu dheidhinn cothromachadh

Mar a chunnaic thu, tha na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aig ithe biadh luath no sgudail a bu chòir dhut sùil a thoirt ort nuair a tha thu a ’co-dhùnadh ithe aig taigh-bìdh a tha a’ frithealadh an seòrsa bìdh seo.

Ma tha thu a ’coiseachd le do chlann tro shràidean Cathair-bhaile Mexico, no a’ faighinn tlachd às do chompanach bòidhchead Monterrey, ag ithe reòiteag, cèic seoclaid no pizza math chan eil cus.

Bidh thu a ’caitheamh ùine eadar-dhealaichte agus ag ithe rudeigin eadar-dhealaichte. Is e an rud chudromach nach bi thu ga dhèanamh na chleachdadh airson a bhith ag ithe seo a h-uile latha, oir bheir droch dhìol biadh fallain buaidh air do shlàinte cuideachd.

Faic an ath artaigil: La Estrella Michellin Dè a tha e a ’ciallachadh dha RESTAURANT?

Cuimhnich tadhal air ar Siubhail Blog Turasachd agus Gastronomy Taigh-òsta Grand

Para SGEULACHDAN an tè seo AIRTEAGAL Cliog air faidhle PDF AN SEO

Artaigilean eile a dh ’fhaodadh ùidh a bhith agad ...