Avantajele și dezavantajele junk food-ului

Avantajele și dezavantajele Fast Food-ului

Într-un oraș atât de populat, vibrant și cosmopolit, multe familii probabil mănâncă la restaurantul lor fast-food preferat mai des decât ar dori să recunoască. Dacă acesta este cazul tău, în acest articol vă voi spune despre avantajele și dezavantajele junk food-ului, astfel încât să prețuiești acest aspect în dinamica familiei tale.

Statisticile sugerează că numărul familiilor care merg să mănânce la un restaurant fast-food a fost în creștere. junk food se numește junk food.

Semnificația gunoiului în dicționar este ceva care nu are valoare și în cazul alimentelor se referă la cele care sunt delicioase, dar sunt bogate în calorii și cu conținut scăzut de nutriție conform definiției sale. Mâncarea nedorită este cunoscută și sub denumirea de fast-food.

Poate vă interesează: Știați că FAST FOOD are AVANTAJELE sale

Deși o cină ocazională cu produse fast-food nu vă va afecta negativ sănătatea, a avea obiceiul de a mânca constant hamburgeri și cartofi prăjiți poate fi problematic într-o perioadă foarte scurtă de timp și are consecințe.

Persoanele care consumă în mod regulat produse de tip fast-food suferă adesea de dureri de cap, suferă de dureri dentare, au în greutate în plus și au hipertensiune arterială și niveluri de colesterol peste normal, iată câteva exemple.

Vezi articolul următor: RESTAURANTE sănătoase în Mexic

Avantajele și dezavantajele junk food-ului

Până acum totul pare o veste proastă pentru industria fast-food-ului și se pare că a mânca produsele lor este sinonim cu pericol. Dar, are și avantajele sale pe care le voi discuta în acest articol.

Fiind o industrie foarte mare, generează multe locuri de muncă și locuri de muncă directe și indirecte.

Există mai multe avantaje și dezavantaje ale fast-food-ului pe care ar trebui să le luați în considerare. Acestea sunt punctele cheie de luat în considerare.

Citiți aceste idei de la: RETETE rapide de mancare mexicana

Avantajele consumului de mâncare nedorită

Iată câteva avantaje ale fast-food-ului și unele dintre ele pot fi junk food și sănătoase.

Mâncarea nedorită este mai ieftină

Cel mai mare avantaj al alimentelor nesănătoase este că este ieftină în comparație cu alte alimente.

Acesta este motivul pentru care sunt iubiți de tineri, precum studenții de facultate sau de școală, deoarece sunt în căutarea unei opțiuni mai ieftine.

În plus, sunt disponibile oriunde, ceea ce face ca oamenii să mănânce mai ușor astfel de alimente, deoarece nu trebuie să meargă prea departe pentru a mânca mâncarea preferată.

Este ușor de transportat și de luat acasă

O poți lua oriunde fără nicio problemă, așa că iei mâncare precum enchiladas, tacos, pizza, hamburger, cartofi prăjiți oriunde vrei pentru că junk food necesită puțin spațiu în comparație cu alte alimente.

Vă poate interesa: SECRETUL mâncării chinezești

Există multă varietate și are un gust bun

Acesta este motivul pentru care creează dependență și sunt, de asemenea, disponibile în mai multe soiuri deci în cazul pizza Aveți opțiunea de a mânca diferite tipuri de pizza, cum ar fi pizza cu brânză, pizza cu crustă subțire, pizza cu plăcintă cu roșii și așa mai departe.

Prin urmare, o persoană poate mânca acest tip de alimente de fiecare dată când iese să mănânce.

Din moment ce cunoașteți avantajele junk food, voi menționa dezavantajele acesteia.

Articol asociat: CUNOAȘTE aceste 4 rețete de MÂNcare vegană mexicană

Dezavantajele junk food-ului

Este nesănătos și duce la multe boli

Cea mai mare problemă cu mâncarea nedorită este că sunt foarte nesănătoase.

Consumul continuu de junk food duce la multe probleme precum diabet, hipertensiune arterială, probleme gastrointestinale și alte boli similare. Acesta este motivul pentru care copiii de astăzi sunt văzuți la o vârstă foarte fragedă suferind de aceste boli.

Mâncarea nedorită pentru copii este în creștere și a fost în creștere în toate părțile lumii, deoarece desenele animate cu mâncare nedorită îi încurajează din ce în ce mai mult să facă acest lucru, cu marketingul multor companii care încearcă să atragă copiii.

Problema poate veni din două surse:

• Conținând adesea o cantitate mare de zahăr (înghețată, prăjituri, produse lactate etc.) poate duce la diabet.
• Acestea sunt adesea bogate în sodiu și pot provoca boli cardiovasculare și de rinichi.

Prin urmare, într-un fel, fast-food-ul i-a făcut pe copii și pe tânăra generație vulnerabilă la multe boli care se întâmplau anterior bătrânilor.

Articol asociat: Unde sunt RESTAURANTELE IEFTINE din MEXICO

Creștere în greutate

O altă problemă cu mâncarea nedorită este că conține multe calorii și grăsimi și, prin urmare, consumul regulat de alimente poate duce la creșterea în greutate sau la obezitate, ceea ce în sine va crea o mare problemă în viitor pentru o persoană.

Asta nu înseamnă că toate produsele oferite de un restaurant sunt dăunătoare pentru tine. Înseamnă pur și simplu că indivizii care tind să mănânce produse fabricate de această industrie consumă cu aproximativ 190 de calorii mai mult decât cei care nu le consumă.

Mâncarea nedorită creează dependență

Un alt dezavantaj al acestor alimente este că creează foarte dependență și copiii odată ce încep să mănânce aceste alimente refuză să mănânce alimente sănătoase și ori de câte ori ies vor prefera întotdeauna aceste alimente nesănătoase față de alte alimente.

Articol asociat: ȘCOALA DE GASTRONOMIE și Tot ce poți ÎNVĂȚA

Totul este despre echilibru

După cum tocmai ați văzut, consumul de mâncare rapidă sau junk food are avantajele și dezavantajele sale pe care ar trebui să le verificați atunci când vă decideți să mâncați la un restaurant care servește acest tip de mâncare.

Dacă vă plimbați cu copiii pe străzile din Mexico City sau vă bucurați împreună cu partenerul de frumusețile din Monterrey, să mâncați o înghețată, o prăjitură de ciocolată sau o pizza bună nu este altceva.

Petreci un timp diferit și mănânci ceva diferit. Important este să nu-ți faci un obicei din a mânca asta în fiecare zi, deoarece abuzul de alimente sănătoase îți va afecta și sănătatea.

Vezi articolul următor: La Estrella Michellin Ce înseamnă pentru un RESTAURANT?

Nu uitați să ne vizitați Blog de călătorie Turism și gastronomie Marele Hotelier

la DESCĂRCAȚI acest ARTICOLUL Faceți clic pe un fișier PDF AICI

Alte articole care te pot interesa...